入伏之后天气闷热，人们使用空调的时间越来越长，很多家庭的空调都是满负荷甚至超负荷运转。从事空调销售的业内人士张健、家电维修专业人士刘宏文提示，炎炎夏日，家庭在使用空调时，不妨掌握一些使用技巧和窍门，并且尝试一些省电环保的室内降温方式，确保安心度夏。
　　开启空调注意温度调节
　　专业人士介绍，入伏后气温高湿度大，如果是刚刚开启空调，可以将空调的温度适当调低一些，比如设定在16℃至20℃之间，这样做可以让室内气温快速降下来。15分钟左右，随着室内温度的下降，要开始向上调节温度，*终将温度调节至26℃至28℃之间。此外，具体空调调节温度和空调匹数及房屋面积有关，如果是用2匹甚至2匹以上的柜式空调给整个屋内制冷的话，温度可以设定在24℃至26℃之间。如果是使用1匹或1.5匹的挂式空调给十几平方米的房间制冷的话，空调的温度**设置在26℃至28℃之间。
　　睡觉时空调温度别太低
　　有市民习惯在使用空调降温前，先开启除湿功能给房间除一会儿湿。专家介绍，入伏后，空调的“除湿”和“降温”功能**配合使用效果更好。此外，在恒定温度下，室温保持在28℃是*适合休息的。因为在休息时，人体的免疫力会下降，如果室温过低，第二天起来易出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼等症状，也就是人们常说的“空调病”。夜间空调不应低于24℃，或者干脆将空调设于睡眠或夜间模式。只要清凉入睡就好，切忌过分贪凉。
　　勿频繁开关注意用电安全
　　有人为了省电，会频繁开启和关闭空调。专业人士介绍，这种做法其实与耗电多少没多大关系，但对空调压缩机却影响很大。因为空调启动时，启动电流是正常运行情况下电流的几倍，频繁开关机，会影响空调压缩机的使用寿命，进一步影响空调的使用寿命。一般情况下，如果停机后30分钟左右会再次启动空调，就**不要关闭空调了。
　　尽量不要让空调和微波炉、电磁炉等电器同时开启，以免电表跳闸甚至瞬间冲击电流过大烧坏电表。如果空调出现震动、噪音增大等情况，**停机切断电源，并请专业人员检修。此外，不要用铜丝、铝丝等代替家中电表的保险丝。